Всем привет, вы на канале "FITproFIT"! Ты худой и тощий? Твоя девушка при весе в 55 кг все равно крупнее тебя? Ветер дует, а ты летишь? Тогда тебе сюда! Немного предыстории. Или как я был незаметен среди сосен. В моём роду все мужчины были худощавыми и, к сожалению, я не стал тем самым исключением. Посему эта кара настигла и меня. В возрасте 15 лет мой вес был 53 килограмма при росте 170. В армию я уходил с весом 55кг и с ростом 175. В той же самой армии за счет дисциплины и режима я кое-как набрал 5 килограмм...

Продолжаем выяснять мои ошибки на пути к заветным 80 килограммам. В прошлых двух статьях мы разобрали 5 ошибок (первая статья, вторая статья), которые я допускал в школьные времена. Теперь мы обсудим студенчество и ошибки на этом этапе. На первом курсе я также эпизодически занимался в зале, но уже попробовал гейнер, считая, что это лучшее средство для набора массы, и он сделает бОльшую часть работы. Нетрудно предположить, что результат через месяц не особо впечатлил. Настолько не особо, что я уже не помню, а был ли он вообще:) Как часто бывает в моей жизни, когда я ограничен во времени по каким-то обстоятельствам, то успеваю сделать больше, чем за полностью свободный день...