🍔Этот пост будет особо актуален для тех, кому необходимо скинуть 5-7кг за неделю. Собрал для вас список ЗОЖных рекомендаций. Обязательно сохрани к себе. 🧙Выполнение данной последовательности 100-пудово дадут тебе хороший отвес в массе тела. ☝️Для впечатлительных поясню: в посте присутствует доля иронии. И мракобесы начнут язвить в комментариях, что послужит обоснованным поводом забанить вечнохудеющего кетодиетного нежрущего после 6 страдальца...🙇🏽♀️ С другой стороны выполнение этих рекомендаций даст несколько дополнительных поводов: 🔹 приобрести еще одно стильное парео...
Скоро лето, а ты еще стесняешься своего тела? Специально для вас мы подобрали 5 самых эффективных упражнений для дома и улицы. Похудей к лету будь самой красивой на пляже! Прыжки на скакалке 20 минут занятия на скакалках сжигает 250 ккал Упражнение “планка” Подтягивает весь каркас мышц начинать стоит от 2 минут и совершенствоваться Упражнение “бурпи” Немножко кросфита, данное упражнение ускоряет...