Всех приветствую! Если Вы зашли на эту статью, значит Вам интересна тема спорта, которая не так развито на этом канале, но вскоре будем экспериментировать. Сегодня мы поговорим о том, как мне стало лень ходить в зал, отмазки и как на это не попадаться. В начале сентября у меня был сильный напряг с средствами, не было даже на спортзал и я думал, что буду активно заниматься в домашних условиях. Но не тут то было, не было таких прям активных тренировок, как, допустим в зале. Если Вы после лета не хотите заниматься в зале, спираете все на домашние тренировки, питание, и т...

Самые смелые уже сделали ЭТО... Встали на весы, чтобы прозреть и увидеть весь масштаб бедствия. С этим срочно надо что-то делать! - приходит трезвая посленовогодняя мысль. Что же первое в арсенале скорой похудательной помощи? Уверен - это разгрузочный день Возможно даже не один. С утра мы полны решимости, еда - для слабаков, но вот дилемма - муж и дети не в курсе твоих грандиозных планов и уже на завтраке смачно намазывают себе бутер с икрой. В обед - доедаем холодец. На ужин - «Маааам, че есть...