До лета осталось всего два месяца, а сезон футболок начнётся ещё раньше, и многих начинает волновать вопрос "как быстро убрать живот?" - благо есть ответ, который поможет вам привести вашу форму в порядок в кротчайшие сроки. Я часто натыкаюсь на подобного рода статьи, и не понимаю почему же их авторы не доносят самой сути. Я постараюсь разложить всё по полочкам коротко и максимально доступно, ведь достаточно соблюдать всего одно золотое правило. Для начала хотелось бы пояснить, что "убрать живот" - означает снизить процент жира во всём организме...