Свежие фрукты и овощи - это здоровый способ включить в свой рацион витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты. Прежде чем есть свежие фрукты и овощи, рекомендуется хорошо промыть их водой, чтобы удалить с поверхности нежелательные остатки...

Мыть фрукты и овощи — кажется, простая задача, но на самом деле в этом тоже есть свои хитрости, которые помогут сохранить вкус, пользу и защитить вас от бактерий и химикатов. Давайте разберемся, как это делать правильно, чтобы ваши продукты были не только вкусными, но и абсолютно безопасными. Мойте фрукты и овощи непосредственно перед употреблением или приготовлением. Если помыть их заранее и оставить влажными, они могут быстрее испортиться. - Проточная вода — самый простой и безопасный способ. Она хорошо смывает пыль, грязь и часть микробов...