2536 читали · 5 месяцев назад
Как готовить филе индейки в аэрогриле: секрет сочности
Индейка часто выходит сухой: то пересушили, то маринад «не взялся». Покажем простой способ, как сделать филе индейки в аэрогриле нежным и сочным каждый раз — без долгих хлопот и сложных соусов. 👉 Сразу посмотреть подходящую технику: аэрогриль FELFRI на витрине. Подходит: тем, кто хочет диетичное мясо без лишнего масла; готовит ужин на семью; ценит скорость и чистую кухню. Не подойдёт: если вы любите только жарку на сковороде с большим количеством масла или не готовы соблюдать время/температуру...
2453 читали · 6 дней назад
Здоровый ужин: дюжина рецептов белковых салатов.
Белковые салаты - идеальный ужин для тех, кто хочет похудеть или придерживается правильного питания. Белковый салат на ужин - это вкусно, полезно и просто в приготовлении. Выбирайте любимые ингредиенты и создавайте свои варианты! Почему стоит выбирать белковые салаты на ужин: Куриная грудка, несомненно, самый популярный продукт у людей, придерживающихся правильного питания или решивших похудеть. Куриная грудка содержит минимум жиров и калорий при высоком содержании белка, в её состав входят незаменимые аминокислоты и много витаминов и минералов...