Как жить в постоянной неопределенности? В ситуации неопределенности важно разграничивать, что находиться в зоне моей власти, а что нет. Поэтому двигаемся в этом направлении ⤵ Жизнь полна вещей, которые мы не контролируем ❌ ❌Поведение, мысли и эмоции других людей ❌ Глобальные события в мире (экономика, политика, погода) ❌ Прошлое и чужие решения ❌ Внезапные кризисы и изменения Но есть то, что в зоне нашего влияния ⭕️ ✔️ Наши реакции: как отвечать на стресс, критику, неожиданности и многое другое...

Трудно. Ситуация неопределенности одна из самых тяжело переносимых для психики человека, и, как следствие для его эмоционального состояния. Сейчас, увы, в состоянии неопределенности находится общество, и даже больше - мир, в котором мы живем. В этом состоянии практически невозможно строить планы, потому что горизонт планирования снижается до недели-двух, и то в лучшем случае. Состояние неопределенности возникает практически во всех сферах жизни: - в отношениях с партнером (уйти или остаться, верить или нет, ждать или плюнуть, менять или меняться и т...