Всем привет! Заметила такую вещь: если я где-то в статьях упоминаю о дискомфорте в кишечнике и замедлении перистальтики, это всегда вызывает живой отклик. Прямо какая-то народная боль. Можно ли это изменить? Конечно, можно. Более того - нужно! Две наиболее распространенные проблемы - это вздутия и нерегулярная работа кишечника. Чтобы со всем этим разобраться, давайте пройдем простой чек-лист, который поможет проверить себя и избежать ошибок. Задайте себе несколько важных вопросов: 1. Достаточно ли...

Простуда всегда некстати, и каждый раз нам хочется, чтобы ее симптомы прошли как можно быстрее. Существуют ли способы, которые помогут поправиться в кратчайшие сроки? Под «простудой» мы обычно подразумеваем ОРВИ — острую респираторную вирусную инфекцию. Препаратов, которые способны уничтожить вирусы простуды, не существует, поэтому лечение сводится к снятию неприятных симптомов. К сожалению, волшебной пилюли, которая позволила бы условно «болеть два дня вместо семи», пока не придумано. Единственное,...