Всем привет! Заметила такую вещь: если я где-то в статьях упоминаю о дискомфорте в кишечнике и замедлении перистальтики, это всегда вызывает живой отклик. Прямо какая-то народная боль. Можно ли это изменить? Конечно, можно. Более того - нужно! Две наиболее распространенные проблемы - это вздутия и нерегулярная работа кишечника. Чтобы со всем этим разобраться, давайте пройдем простой чек-лист, который поможет проверить себя и избежать ошибок. Задайте себе несколько важных вопросов: 1. Достаточно ли...

Карла из Барселоны прилетела в Москву уверенная, что это временно. Я не знаю сколько смогу здесь выдержать: поживём, потерпим, уедем- говорила она своим детям и мужу. Муж русский, они познакомились с ним в Испании и женились. Но уже через несколько недель стало ясно — тут всё слишком иначе, чтобы просто вернуться назад, закрыв глаза на разницу. Теперь она работает в русском центре и преподает русский язык испанцам, таким как я. Отпуск, который не превращают в ужас Здесь Карла родила еще одного ребенка от своего любимого русского мужа...