Обратите внимание на время приема БАДов. Например, с едой или натощак, утром или в вечернее время, до или после тренировки, от этого зависит безопасность и эффективность их использования. Не принимайте в день более 10 нутриентов. Были случаи, что люди принимали целых 45 БАДов в день. Чем больше добавок принимается, тем сложнее становится сделать это правильно и с максимальной пользой для здоровья, так как предсказать побочные эффекты при таком большом количестве различных веществ невозможно...

Когда я работала участковым терапевтом поликлиники, меня «подписали» все сетевые компании, которые были популярны/активны на тот момент.⠀ Я хотела потреблять или продвигать? - Неет, я жестко была против. Просто «ходоки» были такие приставучие, а я - мама, вышедшая из двойного декретного - такая .. небоевая, что проще было подписаться, чтоб отстали. Ясно дело, бумажки потом выбрасывала, из головы «файлы» тоже😀⠀ Но 3 года назад я сама нашла «представителей» и напросилась на продукцию. Дети, приехав...