Нам давно известно, что слишком много сидения вредно для здоровья. Многочисленные исследования показали, насколько пагубным может быть длительное пребывание в сидячем положении. Но, как показывают недавние исследования, следует обращать внимание не только на общее количество времени, которое вы проводите сидя каждый день. В первом в своем роде исследовании, опубликованном в журнале PLOS Medicine, показано, что то, как мы распределяем и накапливаем периоды длительного отдыха в течение дня, может оказывать огромное влияние на здоровье...