Скука. Не самое приятное переживание в жизни, правда? Порой, даже мучительное… Некоторые люди описывают его как упадок энергии, невозможность сосредоточиться и полное безразличие к происходящему… Что же такое, на самом деле, скука? В каких ситуациях нам становится скучно и почему? С точки зрения гештальт-терапии «скука возникает тогда, когда внимание уделяется чему-то, что лишено интереса. При этом то, что могло бы быть интересным, эффективно блокируется. В результате появляется утомление, и даже транс...

Кто из нас не испытывал скуку? Знакомое чувство того, что вроде бы чего-то хочется, но чего непонятно, вроде бы хочется гулять и не хочется, вроде бы в компании сидишь, всем весело, а тебе скучно. Или сидишь на лекции и от скуки спать охота. Или дома один сидишь и скучаешь то от безделья, то от рутины. Во всем этом скучном процессе, я сомневаюсь, что кто-то из нас задумывался хотя бы раз о том, а что такое скука? Знаете ли вы, что скука это эмоция? И просто так она не появляется. Итак, давайте начнем по порядку...