315 читали · 2 года назад
Как вправить вывихнутое плечо самостоятельно без помощи врача?
В полевых условиях вывих плеча нужно вправлять как можно быстрее после травмы (в течение первых 5 минут), пока не начался мышечный спазм. Как и перелом носа, разобранный по косточкам плечевой сустав нужно лечить у врача в больнице. Наши рекомендации по самостоятельному вправлению вывиха стоит использовать только в том случае, если квалифицированную медицинскую помощь ждать неоткуда. Содержание статьи Поддержать пострадавшего Пострадавший должен встать на ноги. Подойдите к нему сзади и сбоку, со стороны вывихнутого плеча...
549 читали · 2 года назад
Шесть способов, как победить импиджмент синдром плеча
Представьте себе: вы занимаетесь любимым видом спорта или просто домашней физической нагрузкой, и вдруг появляется резкая боль в плече. Вы попробовали все - мази, обходились без физических упражнений, и даже что-то якобы народное применяли, но ничего не помогает. Это может быть знакомо всем, кто сталкивался с импиджмент синдромом плеча. Итак, что это за зверь? Этот синдром возникает, когда сухожилие и слизистая бурса плеча становятся воспаленными и раздраженными, что приводит к боли в области плеча...