Каждый день мы проводим перед монитором много времени, а к вечеру часто жалуемся на усталость и сухость глаз. Цифровой зрительный стресс — реальная проблема, которая может привести к проблемам со здоровьем. «Ямал-Медиа» выяснил, как защитить глаза при работе за компьютером и какие правила для этого нужно соблюдать. Есть убеждение, что синий свет от обычного монитора повреждает сетчатку и поэтому всем необходимы очки с синим фильтром. Убедительных доказательств того, что такие линзы предотвращают заболевания глаз, сохраняют зрение или существенно уменьшают компьютерную усталость, нет...

Никита Бубенин, врач-офтальмолог, врач-офтальмолог детский, «Олимп Клиник МАРС» Для начала надо разобраться, с чем связано снижение зрения. Самая частая причина снижения зрения — это миопия, по-другому называемая «близорукостью». Глаз — это оптическая система, и, когда фокус попадает на задний участок (сетчатку) нашей биологической оптической системы, зрение не изменено. Если же фокус смещен с сетчатки — при миопии он находится перед ней, — то зрение снижается, и нужны «минусовые» линзы, чтобы переместить фокус вновь на сетчатку...