Сосуды и капилляры работают без выходных — доставляют кислород, питание и поддерживают нормальную работу всего организма. Но стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и возраст постепенно делают их слабее. Итог — скачки давления, головные боли, тяжесть в ногах, синяки без причины и постоянная усталость. Хорошая новость в том, что укрепить сосуды можно без сложных схем и «чудо-средств». Главное — системный подход и привычки, которые действительно работают. Стенки сосудов теряют эластичность не за один день...

Эластичные, прочные, без тромбов и других проблем… Такие сосуды — важное условие хорошего кровообращения, отличного самочувствия и снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Но так бывает не всегда. Почему появляются проблемы с сосудами? Как заметить? Что делать, чтобы укрепить сосуды и избежать осложнений в виде тромбов, воспаления и расслоения стенки, кровоизлияний и работы сердца с большими нагрузками? Читайте ответы кардиолога Evolutis clinic Анастасии Сливкиной! Почему слабеют сосуды Кровеносные сосуды состоят из соединительной ткани, гладких мышц и особых клеток эндотелия...