В данной статье я попробую рассказать о самых простых методах которые помогут вам уберечь себя от простуды ну или хотя бы снизить риски появления простудных заболеваний. Закалка Как известно из старой советской поговорки "Если хочешь быть здоровым закаляйся!". И это утверждение не лишено смысла. Организму нужен стресс чтобы всегда быть в боевой готовности и противостоять болезни. Один из самых простых и доступных способов закалки это закалка холодной водой. Но к этой процедуре нужно подходить с умом...

Здравствуйте. Сегодня речь пойдет о том, как можно реально вылечить простуду за два (а то и за один!) день. Способ научный! И самое главное - никаких антибиотиков, убивающих микрофлору. Простудой болеют все: и люди из мегаполисов, и из суровой тайги. Я человек далекий от врачей и медицины. Живу в деревне, где врач на все недуги выписывает пурген, анальгин и но-шпу. Я не буду в этой статье писать о народных средствах. Все ингаляции над картошкой - как мертвому припарка. Поговорим об естественном излечении...