Холестерин - это жирное вещество, которое присутствует в нашей крови и необходимо для создания и поддержания клеточных мембран. Около 80% холестерина синтезируется в организме, и только 20% поступает с пищей. Существует 2 типа холестерина: липопротеин низкой плотности (ЛПЛП) - плохой холестерин, который увеличивает риск сердечных заболеваний, и липопротеин высокой плотности (ЛПВП). Это хороший холестерин, который уменьшает риск сердечных заболеваний. Высокий уровень холестерина часто возникает вследствие нездорового образа жизни...

По телевизору нас пугают предупреждениями о том, что повышение холестерина опасно, и  предлагают различные лекарства. Давайте разберемся, что такое холестерин, чем он может навредить и как его снизить. Оказывается, холестерин – это совершенно необходимый для клеток строительный материал, при его снижении организм человека начинает плохо функционировать, но при повышенном уровне холестерина появляются проблемы с сердцем и сосудами. Что такое плохой и хороший холестерин Это условные понятия, холестерин...