Сидение — достаточно сложный навык. Нередко происходит так, что дети, научившись ползать, еще не умеют сидеть. Некоторые учатся садиться с четверенек. Многие дети сидят, опираясь на ручку. Возможно, мышцы спины у них еще недостаточно окрепли. Таких детей можно научить сидеть без опоры, если регулярно заниматься с ними гимнастическими упражнениями. Ребенок, который еще не умеет сидеть в полгода — не редкость. Если малыш может самостоятельно переворачиваться, лежать на животе, опираясь на предплечья,...

В Интернете можно найти массу советов, как правильно сидеть за рабочим столом – как держать спину, под каким углом поставить ноги и т.д.Но почему-то следовать этим рекомендациям ни у кого подолгу не получается, а если и получается, то не избавляет от неприятных симптомов – напряжения и боли в шее, пояснице, в области головы, затылка, глаз. Почему так происходит? И что нужно сделать, чтобы по-настоящему научиться сидеть правильно? Советы кинезиолога Казанского центра кинезитерапии. Ягодицы...