ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ для себя приятного🫂💞🫶и поддержать себя 👌 1. Нейрографика 2. Медитация 3. Чакровое дыхание 4. Ароматерапия 5. Телесные практики 6. Контрастный душ 7. Мастер-классы по рисованию 8. Крепкий чай с печенькой 9. Десятичасовой сон 10. Девичник/мальчишник 11. Пойти на психологический тренинг 12. Носить в руке какой-то мелкий предмет (игрушку или гладкий камешек) 13. Нюхать свежий хлеб 14. Пойти в театр 15. Изучать языки и практиковать их 16. Обнимать дерево 17. Любоваться человеческими эмоциями 18. Гулять с собакой 19. Постелить самое красивое постельное белье 20...

Несколько способов сделать себе приятно Существует несколько нехитрых методов поднять свой уровень счастья. Как же этого добиться? Мной отобраны методы, которые должны подойти большинству людей. Скушай что-нибудь вкусное Пожалуй, это самый простой и приятный способ повысить себе настроение. Учёные утверждают, что мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда наш организм вырабатывает так называемые гормоны счастья. Процесс приема пищи в свою очередь стимулирует организм к их выработке. Причем происходит...