Несколько способов сделать себе приятно Существует несколько нехитрых методов поднять свой уровень счастья. Как же этого добиться? Мной отобраны методы, которые должны подойти большинству людей. Скушай что-нибудь вкусное Пожалуй, это самый простой и приятный способ повысить себе настроение. Учёные утверждают, что мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда наш организм вырабатывает так называемые гормоны счастья. Процесс приема пищи в свою очередь стимулирует организм к их выработке. Причем происходит...

Добрый день, дорогие читатели! Иногда мы не знаем, чем поднять себе настроение, ведь жизнь идет полосами, а положительные события чередуются с трудностями и неурядицами . Оглянувшись назад, каждый из нас с уверенностью может сказать, что те часы, на протяжении которых мы пребывали в плохом настроении, как бы «вырваны» из жизни. Оно заставляет нас отдаляться не только от активной умственной деятельности, но и от участия в дружественных беседах и семейных разговорах. Поэтому сегодня поговорим о 15 простых и эффективных методах, которые быстро вернут вас в норму...