Наилучший способ быстро похудеть без изнурительных диет и вреда здоровью — это бороться с лишним весом натуральными методами. Строгие диеты могут сработать в настоящее время, но никогда не будут решением этой проблемы на долгие годы...

Хочешь похудеть - меньше ешь, больше трать. Вроде бы вот и весь секрет. Но если бы все было так просто, разве страдали бы миллионы людей от лишнего веса? Просто бы меньше ели и худели, разве нет? На самом деле конечно же нет. Секрет в том, что у нас всегда есть как минимум две цели - одна красивая, вторая настоящая. Красивая - это то, что мы говорим себе и окружающим. например "Я так хочу похудеть, хочу вернуть свой добеременный вес, чтоб все завидовали". В это время наше подсознание имеет свою цель, и часто она не совпадает с той, которую мы декларируем...