Джейсон Момоа. Дом - это место, где можно расслабиться и быть самим собой😂
Как расслабиться? 20 эффективных способов расслабить мозг
Вас что-то беспокоит? Вы хотите отдохнуть и не знаете как? Вас одолевают различные мысли и вы не можете сконцентрироваться на том, что действительно важно? В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит")...
Способы релаксации
У каждого из нас есть трудности на работе, в личной жизни или ещё какие-либо проблемы, от которых хочется избавиться совсем или хоть на минуту отвлечься и забыть о них.
И каждый из нас выбирает способы релакса...