Мы с малышкой гуляли и нашли маленький батут на детской площадке. И, конечно, девочка стала прыгать. О, сколько было радости и стараний! В два года прыгать на батуте - это радость. И старания! Изо всех сил она старалась прыгнуть как можно выше. И смеялась, улыбалась, щечки порозовели от усилий! И вдруг перестала прыгать. Ей стало грустно вдруг. Захотела сойти. И грустно, разочарованно махнула рукой...  "Я все равно не могу улететь, как птица!", - вот что сказала малышка на своем детском языке. Я поняла...

Прыгучесть — способность спортсмена выполнять прыжки с большой высотой подъема массы тела или с высокой дальностью разбега и важный навык, подтверждающий профессионализм спортсмена. Как научиться высоко прыгать, какие упражнения помогут развить прыгучесть и как составить программу тренировок — в данном материале РИА Новости. Для чего необходимо высоко прыгать Умение высоко прыгать открывает новые спортивные горизонты, так как при совершенствовании прыжков в высоту развиваются мышцы, улучшается координация и повышается выносливость...