06:44
1,0×
00:00/06:44
838,2 тыс смотрели · 4 года назад
15,8 тыс читали · 5 лет назад
Чем вытянуть позвоночник и надо ли его вытягивать?
Главные причины "усадки" позвоночника- прямохождение и сидячий образ жизни. В карусели показала, как нагрузка на позвоночник меняется в зависимости от позы. Добавляются к ним дефицит белка в питании, нарушение его усвоения, недостаточное потребление воды...