С молодости занимаясь своим здоровьем. Причем не только физическим, но и психологическим. Хотя, начать другую жизнь, насыщенную чем-то новым, не поздно в любом возрасте. В этом уверена врач-терапевт-гематолог поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Зарина Абдувалиевна Шамсиева. «Во-первых, важно питание. Ничего кардинально нового не скажу, но питание играет огромную роль на протяжении всей жизни. Вкратце - больше натурального, это овощи, фрукты, зелень, мясо...