В жизни каждого человека происходили события, способные выбить из колеи. Иногда это мелкие неприятности, которые становятся триггером к апатии и тоске, а порой случается что-то действительно сокрушительное. Стоит заметить, что оценивать масштаб трагедии бессмысленно, со стороны сделать это невозможно. Кто-то стойко переносит смерть близких, а кто-то доходит до ручки после расставания со своей второй половинкой. Психологи хорошо знают, что именно утрата и расставание являются двумя самыми тяжелыми для психики событиями, однако есть и другие...

Поддержать близкого бывает трудно, но помните ― важнее иметь желание это сделать, чем пытаться поддержать «правильно». Но все же некоторые способы помогут передать свою поддержку более отчетливо. Ими делится психолог Татьяна. Если у близких тяжелые времена, сделайте все возможное, чтобы помочь, и не преуменьшайте их проблемы. Эмоциональная поддержка заключается в том, чтобы помочь подняться на более высокий уровень, чтобы он или она могли видеть свой путь через трудности. Наличие кого-то, на кого можно положиться, когда дела идут плохо, — это настоящий подарок...