Хорошее здоровье – это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое и психическое состояние. Один из ключевых факторов для поддержания здоровья – это правильное питание. Диетологи считают, что правильное питание может предотвратить множество болезней, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Но насколько хорошо мы знаем о правильном питании? Предлагаем вам пройти тест на знание правильного питания, чтобы узнать, насколько вы следите за своим здоровьем! Если...

Нужно ли вести здоровый образ жизни, или это дань моде Здравствуйте, наши дорогие читатели! Сегодня у нас тест о здоровом образе жизни. Пройдём его, и узнаем, правильно ли мы живём, или нет. Я постоянно натыкаюсь на информацию, что можно кушать, а что нельзя, пить много воды или нет, как спать, какой должен быть распорядок жизни. И везде противоречивая информация: в одном источнике пишут одно, а в другом совсем другое. Так, что такое здоровый образ жизни? Заглянем в Википедию:...