В интернете вновь набирают популярность рекомендации доктора Шишонина. Например, в интервью Надежде Стрелец Шишонин советует очищать сосуды от токсинов, выпивая натощак ложку масла. Однако исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Газете.Ru», что такая концепция не имеет ничего общего с реальностью. По ее словам, сосуды «чистят» статины, физическая активность и контроль давления, а не механическое проталкивание жира по ЖКТ. «А пить масло натощак неэффективно и опасно по нескольким причинам...

Давай сразу к делу. Если ты хоть раз вбивал в поисковик запрос про чистку сосудов, ты видел тысячи статей. Чесночные настойки, грецкие орехи, лимоны, сода, перекись, травяные сборы и прочие «волшебные» методы. Пишут, что можно растворить бляшки, вымести их, почистить сосуды как трубы – и жить счастливо. Я скажу тебе вещь, которая многим не понравится. Но она правдивая. Сосуды – это не водопроводные трубы. Их нельзя открыть и прочистить ершиком. Нельзя залить туда кислоту, чтобы растворить налет. И нельзя съесть что-то одно, чтобы бляшки исчезли, как по волшебству...