Для начала, всем нам надо знать как очистить весь организм, в этом деле имеется много способов и пару вариантов мы с вами разберём. Зачем нужна чистка организма? Большинство из вас скажет для улучшения органов, да вы правы, но и не только, организм устроен таким образом, что все процессы протекающие в нём сопровождаются скоплением вредных соединений(называется это Аксиома!). Обмен веществ будет хорошо функционировать для выведение шлаков и токсинов с кровотоком через почки и печень. Но чрезмерное употребление не качественными продуктами может нарушить этот процесс...

КАК ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ИЗНУТРИ? 🌱 Организм ежедневно накапливает токсины из еды, воздуха и стрессов. Со временем это превращается в замедленный метаболизм, усталость и проблемы с кожей. Как помочь организму избавиться от всего лишнего? 🌿 1. Пейте больше воды Вода — главный проводник для выведения токсинов. 1,5-2 литра в день помогут вывести шлаки и поддержать обмен веществ. 🥗 2. Включите клетчатку Овощи, зелень и цельнозерновые продукты работают как щётка, очищая кишечник и нормализуя пищеварение...