Фитнес для беременных. 2й триместр
2-й триместр беременности: что стоит и чего не стоит делать
2-й триместр считается самым комфортным периодом беременности - обычно вместе с ним приходит прилив энергии, а также приходят неприятные симптомы 1-го триместра. Чтобы сделать этот период как можно приятнее, попробуйте следовать этому списку, что стоит и чего не стоит делать в следующие несколько недель. Что важно делать во 2-м триместре 1. Регулярно посещайте врача Обычно во 2-м триместре приемы назначают раз в месяц, но эта рекомендация зависит от вашего здоровья и других факторов. 2. Пройдите...
Советы для беременных на 2м и 3м триместре
Второй триместр беременности – самый трогательный и беззаботный период ожидания ребенка. В это время вы уже позабыли о токсикозе, ваш животик уже округлился, но при этом не стесняет ваши движения, а самое главное – именно в этот период вы сможете впервые ощутить толчки и движение вашего малыша. 2 триместр беременности – это 13-28 неделя. При правильном питании небольшими порциями изжогу можно свети к минимуму, кроме того можно принять допустимые медикаментозные препараты, по типу Ренни или Галстены...