Пока ребенок еще не научился уверенно стоять. ПОДГОТОВКА 1. Расположите сантиметровую ленту на пеленальном столике или другой твердой и ровной поверхности и приступайте к измерениям. 2. Если у столика есть бортики, расположенные под прямым углом к его поверхности, измерить рост малыша будет проще: один из них станет точкой отсчета. Если бортик переходит в поверхность пеленального стола плавно, в качестве ограничителя используйте ладонь или линейку. 3. Длина тела малыша — это расстояние между теменем ребенка и его пяточкой...

Существует масса способов вычислить оптимальное соотношение роста и веса. Есть различные формулы, задача которых состоит в определении пределов (от и до) нормального веса человека в зависимости от роста. Для начала попросите кого-то (мужа, мать, инструктора в фитнес-центре) помочь вам измерить рост. Можно использовать портняжный метр или ростомер. Встаньте к стене, выровняйтесь. Пятки, ягодицы и спина должны быть плотно прижаты к стене. Измерьте длину от пола до макушки...