Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый "животик" по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный - из белых. Внутренний жир - не враг нашему телу...

Дорогие, хорошие друзья, в преддверии самых красивых праздников, мы прикоснёмся к теме, которая волнует всех. Кому из нас не хочется выглядеть стройным, здоровым и красивым, чтобы встретить Новый Год в отличном настроении? Оказывается для этого совсем не обязательно садиться на диету. Вернее - не всем это показано. Прослушав совет для своего знака Зодиака, я была приятно удивлена, что мой метод сбрасывания лишнего веса совпал с предложенным способом в данном материале. Мы разберём с вами основные правила, соблюдая которые можно избавиться от лишнего веса очень легко, без усилий и напряжения...