Если не заботиться о своем сердце в молодом и среднем возрасте, то впоследствии сердечно-сосудистых заболеваний не избежать. В развитии почти любых хронических заболеваний большое влияние оказывает наш образ жизни и привычки, так же, как и в их профилактике. Врачи назвали самые полезные привычки, которые мы можем развить в себе, чтобы как можно дольше оставаться здоровыми. 1. Проходите ежегодный медосмотр -лучше предотвратить возникающую проблему, чем саму болезнь. Даже если нам кажется, что мы сейчас...

Глава района выдал речь о семье, мечтах и «Бугульме 250», а напутствие ему дал посланник Шафагата Тахаутдинова «В первое время будет непросто…» — предупреждал вчера Дамир Фаттахов на сессии совета Бугульминского района. И все равно депутаты единогласно избрали его главой района и мэром Бугульмы. Фаттахов, проработавший в районе всего три с половиной месяца, как оказалось, уже вызывает у местных жителей восторг. Атмосфера в Бугульме изменилась на 180 градусов, новый для муниципалитета человек «не побоялся выйти в народ», радовались участники собрания...