О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Знаете, что меня больше всего бесит в походах к врачам? Когда доктор смотрит на твои анализы и говорит: "Ну, холестерин у вас на грани. Пока таблетки не назначаю, но если через полгода не изменится - будем лечить". И всё. Никаких конкретных советов. Максимум - "меньше жирного ешьте". Я три года назад был в точно такой же ситуации. Холестерин 6,1. Жена паниковала, мама звонила каждый день и спрашивала, не умер ли я. А я просто не знал, что делать. Пока не познакомился с дедом Михалычем из соседнего подъезда...