12,2 тыс читали · 3 недели назад
Только спокойствие. Как быстро снизить давление без таблеток, советует врач
Чаще всего у людей, страдающих гипертонией, есть при себе таблетки, понижающие артериальное давление. Но иногда это может случиться внезапно даже с теми, кто прежде не страдал от таких перепадов. Рекомендации врача-терапевта, эндокринолога и кардиолога, кандидата медицинских наук Алексея Жито по поводу того, что делать в таких случаях, когда медикаментов нет под рукой, изучил «АиФ Волгоград». Прежде всего следует успокоиться — страх только усилит проблему. «Переключите фокус внимания, подумайте о животных, природе, близких людях», — советует медик...
Как снизить давление без таблеток: честно, без мифов и самообмана
Один из самых частых вопросов, который я слышу на приёме: «Доктор, а можно как-нибудь без таблеток?» И я всегда отвечаю честно. Иногда — можно. Иногда — нельзя. И вот где проходит эта граница. Если давление стабильно выше 160/100 мм рт. ст., если уже был инсульт, инфаркт, есть сахарный диабет с осложнениями или поражение почек — разговоры о лечении «без препаратов» заканчиваются плохо. В этих ситуациях образ жизни — это дополнение, а не альтернатива лечению. Но есть и другая категория пациентов...