По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за декабрь прошлого года, молодежь Европейского региона (включая Россию) стала меньше курить обычные сигареты – но вот популярность их электронных аналогов растет с каждым днем. Насколько оправдан такой переход, действительно ли электронные сигареты «безвредны», и помогают ли они бросить курить? Отвечает психиатр-нарколог Василий Шуров. Что такое электронные сигареты? Короткий ликбез Электронная сигарета – устройство, которое создает ароматный пар для вдыхания...

Часто люди откладывают это на потом, объясняя свою неудачу предыдущими попытками. Однако, избавиться от этой вредной привычки — вейпить, парить — вполне возможно, если правильно подойти к процессу и иметь искреннее желание бросить курить. Как можно бросить электронные сигареты? В карточках описали 6 простых шагов к улучшению Вашего здоровья и продлению жизни...