В течение времени организм человека накапливает остатки продуктов жизнедеятельности и таким образом загрязняется. Как очистить кишечник, не прибегая к радикальным методам, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Специалист поделил очищение кишечника в зависимости от степени воздействия на мягкое, среднее и усиленное. Для двух последних необходимы показания, первое — можно проводить самостоятельно. Подготовка Для очищения, прежде всего, необходимо исключить из рациона молочные продукты, сладости,...

Это деликатная проблема, которая возникает у многих. И кто как её решает, иногда даже не совсем физиологичными методами. Мы рассмотрим простую схему, которая не будет агрессивно воздействовать на ваш ЖКТ. Однако эта схема требует времени для “перестройки” функционирования кишечника, это не волшебная таблетка, которая подействует за 1 день. Для начала важно сказать, что стул должен быть ежедневно, минимум 1 раз в день, а в идеале - 2 раза. Это будет означать, что кишечник корректно работает и сразу удаляет отработанное из организма...