В течение времени организм человека накапливает остатки продуктов жизнедеятельности и таким образом загрязняется. Как очистить кишечник, не прибегая к радикальным методам, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Специалист поделил очищение кишечника в зависимости от степени воздействия на мягкое, среднее и усиленное. Для двух последних необходимы показания, первое — можно проводить самостоятельно. Подготовка Для очищения, прежде всего, необходимо исключить из рациона молочные продукты, сладости,...

Очищение кишечника - тема очень деликатная, а порой и неприятная. Некоторые процедуры даже сложны для выполнения дома, либо "привязывают" вас к месту, оснащенному санузлом. Я хочу предложить вам может и не слишком быстрый, зато вполне комфортный и безопасный способ. Заключается он в том, чтобы в течение месяца готовить себе один и тот же завтрак - это смузи из свеклы и семени льна. Всем известно, что оба этих продукта благотворно влияют на перистальтику кишечника. Ну а в совокупности они дополняют действие друг друга...