2 недели назад
Как мгновенно заснуть?
Знаете это чувство, когда ложишься, закрываешь глаза, а в голове начинается настоящий парад мыслей? Вспоминаются все неловкие моменты пятилетней давности, список дел на завтра кажется бесконечным, а подушка вдруг становится твердой, как кирпич. И вот вы ворочаетесь с боку на бок, глядя в потолок, и судорожно высчитываете: «Если усну прямо сейчас, посплю хотя бы пять часов... нет, уже четыре с половиной». Вопрос о том, как мгновенно заснуть, становится в такие моменты важнее смысла жизни. На самом деле, наш мозг — та еще капризная штука. Если его заставлять, он будет сопротивляться до последнего...