Человек очень хотел чего-то добиться, вложил силы, а в итоге упёрся в стену: не получилось, помешали, сорвалось. Внутри поднимается тяжёлая смесь злости, разочарования и бессилия, и всё валится из рук. Это фрустрация. Так психологи называют тяжёлое переживание, которое возникает, когда важная цель или потребность наталкивается на непреодолимое препятствие. Человек не может получить желаемое и застревает в злости, обиде и бессилии, не зная, куда девать эту энергию. Разберёмся, что такое фрустрация, как она проявляется, откуда берётся и как с ней работает психолог...

Разбираемся с психологом, почему появляется фрустрация, как она влияет на жизнь и бизнес, и как использовать ее для своего развития Фрустрация — это состояние, при котором желания человека не совпадают с реальностью. Фрустрация может приводить к депрессии, агрессивному поведению, зависимостям, проблемам со здоровьем. В статье рассмотрим шесть шагов, которые помогут выйти из состояния фрустрации и перейти к поиску новых целей и возможностей. Что такое фрустрация Фрустрация — это состояние человека, когда он не может удовлетворить свои важные потребности...