Фрустрация может стать драйвером для новых достижений, а может довести до депрессии. Разбираемся, что это за состояние, из-за чего оно возникает и как на него реагировать. Что такое фрустрация Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Это состояние возникает в ситуациях, когда удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или трудно преодолимые препятствия. Обычно состояние фрустрации сопровождается отрицательными переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием...

Фрустрация – это состояние, которое возникает, когда мы сталкиваемся с препятствиями и не можем достичь своих желаемых целей. Это часто вызывает негативные эмоции и оказывает влияние на наше психическое состояние. В начале хочут обратить внимание на то, что фрустрация является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Мы все сталкиваемся с различными препятствиями (мнимыми и реальными), и неудачами, которые могут вызывать состояние фрустрации. Например, потеря работы, тупик в отношениях или несбывшиеся надежды могут быть источниками или предвестниками негативного состояния...