Короткий пост о двух привычках, от которых стоит отказаться: вспоминать прошлое и сравнивать себя с другими. Перестать вспоминать прошлое и перестать сравнивать себя с другими — вот два способа мгновенно улучшить себе жизнь. Оба звучат до смешного просто. Я долго не понимал, почему тогда это так тяжело. А потом как понял: прошлого, каким мы его помним, попросту не существует. Мы вспоминаем не то, что было, а свежую интерпретацию, которую мозг пересобирает заново каждый раз. Вы носите в голове выдумку и всерьёз в неё верите...