Сколько м2 в сотке – 100 м2 в сотке. В статье расскажем, что такое земельная сотка, сколько в ней метров, гектаров и прочих величин, которые используются для измерения площади. Это важно знать, т.к. при возведении на участке различных построек, в том числе жилого дома, важно знать какая территория будет оптимальной для их строительства. В СНиП и правилах противопожарной безопасности четко прописаны расстояния, которые обязательно должно быть соблюдены между различными строениями. Если нарушить требования, это грозит не только крупным штрафом, но и сносом построек...

Привет!👋 Почему нельзя при похудении ориентироваться только на цифры на весах? Потому что вес может "стоять", а жировая прослойка уменьшаться. Так часто происходит, если вы дополнительно к питанию упражняетесь в зале или дома. Ваши мышцы понемногу увеличиваются и замещают жир. А 1кг мышцы намного меньше по объёму 1кг жира. Вот такая арифметика. Как правильно производить замеры? Я предпочитаю замеряться и взвешиваться утром натощак. Обратите внимание на отёки! Если вдруг вы отекли в день замеров, то лучше отложить процедуру на другой день...