Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...

Я не знаю, куда ещё написать. У меня теперь не так много способов до кого-то достучаться. В последнее время меня мало кто слушает, и никто толком не отвечает, но обо всём по порядку. Речь пойдёт про мои умные часы. Обычный китайский фитнес-браслет, я ношу его третий год: считаю шаги, мониторю сон, измеряю пульс, читаю уведомления. Ничего особенного. До прошлого месяца это был просто девайс на запястье. А потом я заметила, что они показывают мой пульс, когда лежат на тумбочке. Снятые. Не на руке. Дальше будет длинно и, наверное, бессвязно...