Проверьте, надежно ли закручено колесико, расположенное на груше. Наденьте манжету плотно и чтобы она располагалась на 3-4 сантиметра выше локтя. Оливы стетоскопа вставьте в уши

Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное состояние, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт и почечная недостаточность. Вот почему важно регулярно контролировать свое кровяное давление и принимать меры, чтобы держать его под контролем.  Но как измерить артериальное давление в домашних условиях и что нужно знать перед тем, как начать?    🫀Первый шаг — приобрести автоматический тонометр, который можно приобрести в интернете или аптеке...