Высокий пульс способен очень быстро превратить жизнь человека в постоянную тревогу. В какой-то момент сердце начинает биться сильнее обычного, появляется ощущение внутреннего напряжения, слабости или страха. И самое неприятное в этом состоянии то, что человек начинает постоянно слушать свое сердце и жить в ожидании нового скачка пульса. Многие люди начинают бесконечно измерять показатели. Они проверяют пульс утром, днем, вечером, после еды, прогулок, волнения или даже просто лежа в кровати. И чем чаще происходят проверки, тем сильнее становится тревога за сердце...

Всем доброго дня! Сердце не стареет красиво. Оно становится жестким, упрямым, все чаще сбивается с ритма. И главный вопрос — не «почему», а «что делать», чтобы оно не сдавало позиции раньше времени. Мы привыкли думать, что самое главное в сердце - его умение сокращаться. Но настоящий секрет его долгой жизни, в обратном процессе: умении расслабляться. То, что называется диастолой. После 60-ти, сердце все чаще ведет себя, как спазмированный кулак, который никак не хочет разжиматься. Стенки становятся плотными, тугими, и кровь пробивается внутрь, чуть ли не сбоем...