** Рада приветствовать Вас на своём канале, давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-эндокринолог. В своей практике я прошла путь от педиатра до косметологии и эндокринологии. Красота для меня — это прежде всего здоровье пациента, не только внешне, но и в целом. Сегодня разберём важную тему: массаж лица. Польза или риск? Многие пациенты спрашивают меня: «Олеся, правда ли, что массаж может растянуть кожу?» или «Как правильно стимулировать лимфоток без вреда?» Давайте разберёмся вместе. **Лимфодренаж vs растяжение тканей: где правда?** Массаж лица — это мощный инструмент для улучшения микроциркуляции и лимфотока...

От слов, что нужно делать самомассаж просто бросает в ярость 😡 Ну вот когда мне это делать, как его впихнуть в свой график? И при этом: ну я к косметологу на массаж езжу, да. То есть как это получается, пойти к косметологу на массаж (или какие-то там еще процедуры) мы в целом готовы, на это у нас время есть 🤨 И не важно, что и сам массаж дольше, и время на дорогу тратишь и график нужно свой подстраивать под специалиста (у хороших ведь и запись забита). По деньгам тоже, кстати неприятная математика...