Быть мамой — это круглосуточная забота о ребёнке. Но если забывать о себе, можно быстро истощиться. Мамам обязательно нужен отдых! Почему это важно: Как найти время для себя: 1. Договориться с семьёй Попросите мужа, бабушек или подругу посидеть с ребёнком хотя бы на час в неделю. 2. Использовать короткие паузы Пока малыш спит — не беги мыть полы. Лучше полежи, почитай или попей кофе в тишине...

А сегодня, в первый день летних каникул, давайте о чём-нибудь лёгком поболтаем, об отдыхе, например. Не всё же нам готовить да убирать! Здравствуйте! Меня зовут Женя. На этом канале я пишу о готовке, уборке, да и просто о жизни домохозяйки в деревне. Рада всем позитивным и доброжелательным людям! Добро пожаловать! Прочитала интересную книгу Читали ли вы "Безмолвный пациент" Алекса Михаэлидеса? О, это шикарное произведение! Оговорюсь сразу - не люблю ни детективы, ни современную художественную литературу...