Мечтаете быстро избавиться от лишних килограммов? Желание быстро похудеть – это естественное стремление, но часто оно приводит к опасным экспериментам над своим здоровьем. Обещания потерять 10 кг за месяц звучат заманчиво, но насколько это реально и безопасно? “Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть.” – Сократ (И чтобы обрести стройную фигуру, нужно научиться контролировать свои пищевые привычки и выбирать правильные продукты!) Этот обзор проведет вас через мир диет и...

Реально ли похудеть на 10 кг за месяц. Какие правила нужно соблюдать для здорового похудения. Как составить меню, план тренировок и безопасно похудеть в домашних условиях об этом далее в статье. Правила сбалансированного похудения Может показаться, что похудеть на 10 кг за месяц вполне реально...