Как говорили все кому не лень,здоровье у нас одно и заботится, и укреплять го мы должны его с молодого возраста.Но мало кто знает,как правильно сохранить и поддерживать его в хорошем состоянии на протяжение долгих лет.Я расскажу, как я это делаю. Правильное питание Начнём с питания.Питание-это основа всех процессов,потому что с питанием связаны все важные функции организма.Благодаря питанию развиваются и укрепляются клетки и ткани.Неправильное питание,такой как фастфуд,наоборот снижает наше здоровье...