Чаще всего слово «лецитин» можно встретить на упаковках БАДов и гепатопротекторов. В аптеках и магазинах здорового питания можно приобрести лецитин разных производителей. Стоит ли принимать эту добавку, рассказывает Yellmed. Лецитины – группа жировых соединений с желтовато-коричневым оттенком. Они укрепляют иммунитет, защищают от вирусов и микробов: все благодаря жирным кислотам в составе. Еще лецитин налаживает метаболические процессы, не дает развиться атеросклерозу, улучшает работу половой системы...

Некоторое время назад я решила провести эксперимент и пропить полный, самый полный курс лецитина. Я писала об этом здесь. И обещала поделиться результатами. Сейчас у меня за спиной 3 месяца приема, 810 капсул и 9 упаковок препарата. Все, что на фото, пошло на укрепление моего здоровья. Но сначала важная информация. Лецитин - это НЕ лекарство, это просто полезная добавка, аминокислоты. А я не врач и не призываю пить лецитин. Я просто рассказываю о СВОЕМ опыте приема. Необходима консультация врача перед тем, как пить любой БАД...